Kryoterapia: úžasný mráz

Kryoterapia je liečba za studena. Metóda je známa už dávno. Takže krásy v Rusku utrie tvár so snehom a milovníci kúpeľa po parnej miestnosti sú stále s radosťou ponorení do driftov. Moderná medicína hodnotila priaznivý krátkodobý účinok veľmi nízkych teplôt. Tajomstvo spočíva v tom, že za studena sa aktivujú všetky systémy tela.

V modernej medicíne sa na tento postup používa inertný plynný dusík. Má teplotu 110-180 stupňov. Doba expozície (2 až 3 minúty) stačí na to, aby zahŕňala všetky ochranné funkcie tela. Pod vplyvom chladu klesne teplota na koži na 0 stupňov a potom prudko stúpa na 35. Dusík je suchý plyn, takže je oveľa jednoduchšie preniesť jeho účinok ako napríklad dážď.

Kryoterapia je rozdelená na všeobecné a lokálne. Všeobecne sa vykonáva v kryokamerách, ktoré vyzerajú ako vertikálne solárium, je osoba "varená" v chlade. Výnimkou je hlava, ktorá by mala byť chránená a udržiavaná v teple. Pri lokálnej kryoterapii sa boľavá škvrna ošetrí prúdom plynu.

Po prekonaní šoku sa všetky telové systémy aktivujú, cievy sa rozširujú, procesy vitálnej aktivity sa zrýchľujú, mobilizuje sa endokrinný systém, zdôrazňuje sa, nervové zaťaženie sa odstráni.Počas postupu sa metabolické procesy zrýchľujú a nadmerné množstvo kalórií klesá - až 700 na sedenie, takže sa odporúča kryoterapia pre tých, ktorí chcú schudnúť. Zvyšovaním krvného obehu sa telo omladí, koža sa stáva pružnejšou a na lícach sa objavuje červená.

Pomocou miestnej kryoterapie sa vykonáva masáž tváre. Pod vplyvom nízkych teplôt sa vrásky vyhladia, tvár je oválny vytiahnutý. Tiež je možné vykonať lekársko-kozmetické procedúry na vlasy a pokožku hlavy. Studená terapia stimuluje krvný obeh, zlepšuje výživu pokožky hlavy, posilňuje korene vlasov.

Kryoterapia sa odporúča pre kurzy, jeden kurz - 10-15 procedúr. Na konsolidáciu výsledku je potrebných niekoľko kurzov.

Pri kryoterapii existujú kontraindikácie, preto konzultácia s lekárom je povinná. Rizikom sú ľudia s poruchou vaskulárnej aktivity a srdcovými chorobami.

Obejrzyj wideo: Rektor Niemagister w zimnej wodzie kąpany - 14 XI 2013

(Február 2020).

Loading...