Cukrová výživa Xenia Borodina

Ksenia Borodine, moderátor programu "Dom-2" a mladé matky, skúšal rôzne spôsoby, ako znížiť váhu, vrátane diétu a intenzívne cvičenie. Narodenie dieťaťa pridalo len extra kilo a tak nie štíhlu postavu televíznej hviezdy. Ak chcete pomôcť prominent prišiel uhorku strave, prezývaná medzi svojimi fanúšikmi diéta Ksenia Borodine.

História mlčí, kto vynašiel uhorka diéta: prísť s vlastným Borodin alebo jej výživu navrhol módny Moskva. Ale veľké meno, táto strata hmotnosti systém získala vďaka hviezdnej napríklad v tvári Xenia a jej šokujúce výsledky pri znižovaní hmotnosti.

Striktne držať diétu Ksenia Borodine, len týždeň môžete schudnúť tým, 6-10 kg. A po 2 týždňoch môže byť výsledkom strata hmotnosti až 15 kg, ktorú dokázal Borodin vlastným príkladom. V súčasnosti telediva váži iba 46 kg oproti 60 s chvostom pred tehotenstvom.

Takže strava Xenia Borodiny by nemala trvať dlhšie ako 14 dní. Odporúčania sú nasledovné:

• Na raňajky si doprajte pár čerstvých uhoriek a malý kúsok ražného chleba.

• Na obed pripravte šalát uhoriek a čerstvé zeleniny s lyžicou rastlinného oleja. Odporúčaná a zeleninová polievka - nie viac ako jedna priemerná časť.

• Na večeru je lepšie obmedziť jednu uhorku. V extrémnych prípadoch je možné ju nakrájať na šalát s prídavkom kvapky oleja.

Hlavnou podmienkou zelenej stravy Xenia Borodina je povinná spotreba najmenej 4 čerstvých uhoriek počas dňa. Dvakrát za týždeň si môžete dovoliť malú časť vareného mäsa a nahradiť ich zeleninovou polievkou. A samozrejme by sme nemali zabúdať na spotrebu najmenej 2 litrov vody denne.

Mali by ste posúdiť svoje zdravie predtým, ako budete sedieť na takej prísnej strave na vylodenie, pretože môže negatívne ovplyvniť obličky, spôsobiť opuch. To je spôsobené tým, že uhorky predstavujú 90-95% vody. Pros k rovnakej výžive uhorky - rýchla strata hmotnosti, normalizácia metabolických procesov, zlepšenie pokožky.

Mimochodom, kardinál mení vzhľad a ohromujúci účinok diéty tlačil Ksenia Borodin na myšlienku napísať knihu. Budú podrobne popísať vynájdený výživový systém, jeho účinnosť, vlastnosti a spôsoby, ako zachovať dosiahnuté výsledky.

Loading...