Uhorka na chudnutie, zlepšenie zdravia a vonkajšie zlepšenie

Na rozdiel od všetkých možných lagenarii a beninkazu, ktoré sú považované za jedno z najneobvyklejších a zriedkavých potravín pre naše šírky, každý pozná chuť uhorky. Bez okien, bez dverí, plná ľudskej izby. Vďaka tejto hádke sa deti ešte v predškolskom veku učia o existencii zelenej zeleniny. A starší ľudia používajú univerzálnosť uhorky na prípravu rôznych jedál. Možno, že uhorka môže byť porovnávaná s olejom. Iba olej, hovoria, nemôžete pokaziť kaše a uhorka nemá nádej na úspech kaziť takmer akýkoľvek šalát. Ale univerzálnosť uhoriek nie je len to, že môžu byť použité na prípravu rôznych jedál. Táto zelenina je univerzálna a má svoj pozitívny účinok na ľudské telo. Čo presne uhorky majú užitočné vlastnosti, zistí ženský časopis JustLady.

Vedeli ste, že skutočne používame uhorku v nezrelom tvare? A to by absolútne nemalo spôsobiť túžbu ďalej pestovať uhorky v záhrade alebo na parapete. Spotreba uhorky v nedospelom stave je normou. Dokonca aj grécke meno uhorky "Aguros" je preložené do ruštiny ako "nezrelé".Ale zo zaujímavých faktov o uhorkách, prejdime k zaujímavým vlastnostiam tejto populárnej zeleniny.

Uhorky na krásu

Lacné a efektívne. Takto pôsobia na kožu tváre uhorky, užitočné vlastnosti ktoré pomáhajú bielenie, tón, hladenie, vyčistenie pokožky a tiež zúženie pórov.

Napríklad, ak chcete očistiť a zúžiť póry mastnej kože, môžete použiť uhorky lotion. Aby ste to dosiahli, potrebujete polovicu uhorky, ktorá musí byť strúhaná a miešaná v pomere 1: 1 s vodkou. Následne sa pleťová voda musí pripraviť na 4 hodiny.

Ale majiteľ suchej kože je vhodnejšie uhorky, v ktorom je vodka nahradená mliekom. Proces prípravy tohto lieku sa však líši aj od procesu prípravy lotionu. Nakrájajte plátok uhorky na tenké plátky a umiestnite ich do sklenenej polovice naplnenej mliekom. Nechajte mlieko naplniť niekoľko hodín a potom ho môžete bezpečne použiť na očistenie suchej kože. Ale nezabudnite, že zložky, ktoré tvoria toto mlieko, spôsobujú veľmi dlhú dobu skladovania (asi dva dni).

Existuje uhorka čistiaci prostriedok pre normálnu pokožku? Samozrejme, a je pripravený veľmi jednoducho. Brúsiť strúhanej uhorky toľko, že na konci sa ukázalo, 4 lyžice kaše, a potom sa naleje buničiny s dvoma šálkami vriacej vody a nechá sa stáť po dobu asi 4 hodín.

Hladké a bielenie kože, môžete použiť uhorky masku pripraviť jemne nastrúhaný majiteľom uhorky z mastnú pleť, môžete miešať s rozšľahaným vajcom a majitelia suchú kožu - s kyslou smotanou. Naneste masku na 20-30 minút a vychutnajte si osviežujúci vzhľad.

Uhorky: Výhody pre zdravie

Často sa nemyslíme na to, čo jeme. Ale denne spotrebované, cenovo dostupné výrobky môžu byť tiež veľmi užitočné. A to znamená, že ich množstvo v strave môže byť zvýšené, čím pomáha telu zostať v dobrom stave.

Napríklad, uhorky sú schopné normalizovať kyseliny alkalickú rovnováhu, ktorý je často posunutá z vysokého príjmu bielkovín. Posúva sa na kyslú stranu, čo znamená, že telo sa stáva citlivejším voči choroboplodným baktériám. Tak jesť uhorky a upravte reakcie, ktoré sa v tele vyskytujú.

Uhorky sú tiež užitočné pre zuby a ďasná, pretože môžu znížiť bolesť zubov a ochorenie ďasien.A oni sú zvyknutí normalizovať stav s kardiovaskulárnymi ochoreniami, sprevádzaný edémom. Kvôli dekongestanciám užitočných vlastností uhoriek skutočnosť, že táto zelenina je nádherný diuretikum.

Predpokladá sa, že uhorky sú tiež užitočné pri artritíde a hypertenzii.

Cucumber chudnutie

Strata hmotnosti je samostatná téma. A každá nová fráza, ktorú výrobok umožňuje zhubnúť, sa diskutuje s veľkou starostlivosťou. V skutočnosti, tak túži len mierne zvýšiť spotrebu produktu a získať zázrak v podobe zníženia počtu centimetrov v páse.

V skutočnosti, všetci už dlho vedomí, že iba zavedenie stravy výrobku je neúčinné pre chudnutie, ale že komplexné opatrenia, z ktorých jeden je zvýšiť spotrebu konkrétneho výrobku môže naozaj dať úžasné výsledky.

Jeden z týchto produktov, ktoré pomáhajú schudnúť, je uhorka. "Uhorky na chudnutie" - to nie je hádka alebo mýtus, ale vedecky podložený fakt. A dôvody, prečo uhorky chudnutie naozaj efektívne, málo.

Po prvé, uhorky majú schopnosť zlepšiť trávenie, čo urýchľuje pohyb jedla cez črevá. Tieto užitočné vlastnosti uhoriek sú spojené s obsahom celulózy, organických kyselín, draslíka, vápnika, fosforu a ďalších prvkov, ktoré zlepšujú trávenie. A to znamená, že obľúbená zelená zelenina môže byť účinne použitá na vykonávanie dní vykládky.

Po druhé, čerstvé uhorky obsahujú kyselinu tartrónovú, ktorá má úžasnú schopnosť zabrániť konverzii uhľohydrátov na tuky.

Po tretie, uhorka je 95% zložená zo štruktúrovanej vody. Zdá sa, že nepijete len vodu, ale zároveň získate o niečo viac kalórií.

Samozrejme treba brať do úvahy, že nie je možné úplne nahradiť uhorky inými potravinami potrebnými pre telo.

Ako sa hovorí, úžasné ďalšie. A možno skôr, než sa pozriete na užitočné vlastnosti v zámorskej zelenine a ovocí, musíte plne využiť užitočné vlastnosti cenovo dostupnej, populárnej a veľmi chutnej zeleniny?

Inna Dmitrieva

Loading...