Liečebné kúpele: typy, pravidlá prípravy a recepcie

Hydroterapia sa týka tradičných metód liečby. Už v 19. storočí sa balneologické strediská tešia obľúbenosti. Teraz sa ako pomocné ošetrenie používajú kúpele s rôznymi prísadami v lekárskych zariadeniach a doma.

Kúpele môžu byť zdieľané a miestne. Celkový kúpeľ sa pacientka potopí do vody, takže oblasť krku a srdca je nad vodou. Miestne sú pre určité časti tela. Môžu to byť kúpele na ruky alebo na nohy.

Podľa teploty vody sa kúpele delia na:

- studená - 18-20 stupňov;

- vychladnúť - až do 33 stupňov;

- lhostejná - 34-35 stupňov;

- Teplé - 36-38 stupňov;

- horúce - až 40 stupňov.

Studené a studené kúpele majú stimulujúci a tonizujúci účinok na telo. Predpísané sú na depresiu a neurasténiu, na posilnenie imunity a na vytvrdzovanie.

Teplá a lhostejná upokojuje nervový systém a pokožku. Pomáhajú s nespavosťou, zmierňujú svrbenie pokožky, zlepšujú chuť do jedla.

Horúce kúpele sú dobrou pomôckou pri liečbe kĺbov, nachladnutia, metabolických porúch.

Užívanie kúpeľov by nemalo byť skôr ako 2 hodiny a najneskôr do pol hodiny pred jedlom.Po kúpeli potrebujete odpočinúť, takže je lepšie ho užiť pred spaním. Pravidelnosť tohto postupu je veľmi dôležitá - každý deň alebo každý druhý deň, inak efektívnosť klesá. Nadmerné nadšenie je veľmi nebezpečné: nemôžete sedieť príliš dlho vo vani alebo príliš horúcu vodu; Nevliekajte ingrediencie do vody na princípe "čím viac, tým lepšie." Ležanie vo vani by malo byť uvoľnené, uvoľnené, pod krkom a hlava je lepšie dať uterák. Voda by nemala pokrývať oblasť srdca. Ak sa cítite nepohodlne - únava alebo palpitácie - okamžite prerušte procedúru.

Soľný kúpeľ zlepšuje krvný obeh, stimuluje citlivé receptory kože. Odporúča sa pre tých, ktorí chcú schudnúť a zlepšiť pokožku. 1,5 kg soli alebo soli v plátnom vrecku ponorte do teplej vody a počkajte na rozpustenie. Na zabránenie vstupu nečistôt do kúpeľa je potrebné vrecko.

Mlieko a čokoládový kúpeľ. Do 0,5 litra mlieka rozpustite čokoládovú tyčinku a zohrejte, nie varte. Zmes sa pridá do vody. Táto kúpeľ je pre pokožku veľmi užitočná, hladká a hodvábna.

Na ten istý účel slúžia glycerínové kúpele. Pridajte 50 g glycerínu do teplého kúpeľa.Trvanie procedúry je 20 minút.

Ihličnaté vane sú veľmi užitočné pri liečbe respiračných, vegetatívny-cievne dystónia, ochorenia kĺbov. Na prípravu extraktu borovice doma, variť ihiel smrek, borovica, cédru 15-20 minút vo vode, potom sa nechal variť v uzavretej nádobe po dobu 12 hodín. Bujón by mal byť hnedý. Postup vyžaduje 1 liter extraktu. Položte si kúpeľ na pol hodiny. Je potrebných celkom 10-15 procedúr.

V liečebné kúpele majú Kontraindikácie: kŕčové žily, angina pectoris, kardiovaskulárne ochorenia, otvorená tuberkulóza, cirhóza pečene.

Sledujte video: 2000+ Common Swedish Nouns with Pronunciation · Vocabulary Words · Svenska Ord #1

(Február 2020).

Loading...